logo

Азбука Стройности

Измените навсегда пищевое поведение.
Получите лучшую форму в своей жизни.
Никаких диет и ограничений. 

Что вам даст программа


Вы получите лучшую форму

Снизите вес и научитесь поддерживать достигнутый результат

Выберетесь из замкнутого круга “похудение — набор веса”

Сделаете правильное питание и физическую активность частью своего образа жизни

Сформируете правильное пищевое пищевое 

Сформируете правильные пищевые привычки

Научитесь самостоятельно составлять сбалансированный рацион питания

Измените образ мышления и поведение

Улучшите психологическое и эмоциональное состояние

Правильно выстроите свое окружение и социум

Станете физически активнее

Как устроена программа​


Ваша страница “Сегодня”

Каждый день мы обновляем эту страницу, чтобы вы получили новый урок и новые карточки.

Видео: 24 секунды

Ваши Привычки

Раз в 2 недели выходит новая привычка.

Видео: 42 секунды

Ваши Уроки

Ежедневные небольшие уроки, связанные с текущей привычкой (5-10 минут чтения).

Видео: 43 секунды

Ваше Личное руководство

Коллекция информации и анализа о вашей жизни, теле, потребностях, желаниях и реальном опыте.

Видео: 31 секунда

Тесты, опросы и замеры

Оценки личного прогресса в программе, психологического и эмоционального настроя.

Видео: 19 секунд

Воркшопы

Видеозаписи сессий специалистов, которые дополнительно раскрывают недельный материал и помогают участнику на психологическом уровне.

Аудиоматериалы

Аудио-записи уроков, притчи, метафоры, трансы.
Это разнообразит восприятие и поможет лучше усвоить информацию.

Ваш прогресс

Оценки личного прогресса в программе, психологического и эмоционального настроя.

Видео: 19 секунд

Архив программы​

Все пройденные материалы в одном месте.
С поиском и фильтрами вы быстро найдете нужный. 

Видео: 34 секунды

Уведомления напомнят

На почту

В Telegram

Пуш в мобильный телефон

Работайте на мобильном


3 причины начать


Изменения навсегда

Ваши новые привычки предотвращают набор веса.

Вы разорвете замкнутый круг “похудение — набор веса”.

Подтверждено практикой

Методика применяется уже более 10 лет в клинике Доктор Борменталь.

Безопасно

Разработано врачами, диетологами, психотерапевтами,  специалистами по физической культуре.

Они прошли Азбуку Стройности


Теперь муж и дети, все едят хорошее более правильное питание.
Мой муж мной гордится!

Наталья Пунина

Где бы я не находилась, Азбука Стройности всегда со мной!

Екатерина Безуглова

Программа, созданная с заботой о людях!

Елена Любимова

Оплачивайте помесячно


После оплаты вы сразу получите доступ к личному кабинету и программе.
Программа стартует в понедельник через: 

--
дней
--
часов
--
мин
--
сек

1 месяц

Оплата за 1 месяц

₽ 1490

Что включено:
2 привычки, 24 урока
4 воркшопа
диагностические тесты
задания, дневники

3 месяца

Скидка 11%

₽ 3970

Что включено:
6 привычек, 72 урока
12 воркшопов 
диагностические тесты
задания, дневники

6 месяцев

Скидка 23%  

₽ 6900

Что включено:
12 привычек, 144 урока
24 воркшопа
диагностические тесты
задания, дневники

Вся программа

Скидка 30%

₽ 12500

Что включено:
24 привычки, 288 урока
48 воркшопов
диагностические тесты
задания, дневники

Интересует сопровождение специалиста?


Мы предлагаем коучинговое сопровождение в этой программе.
Стоимость 79 000 рублей 12 месяцев. 
Заполните форму, мы свяжемся с вами.

Ваше имя*
Телефон*
Please fill all the required fields!
Please accept terms and conditions to proceed
Please wait